탄력 챙기는 뷰티 비오틴, 내 안의 아름다움 깨우다!


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탄력 챙기는 뷰티 비오틴, 내 안의 아름다움 깨우다!


나우푸드 비오틴 5000mcg 베지 캡슐 비건, 120정, 1개


탄력 챙기는 뷰티 비오틴. “비오틴”은 머리침대를 구축하고 방어하며 건강한 피붓 육을 도와주는 비타민 B군의 한 종류입니다. 특히 머리침대의 유지와 생식기능을 증진시키는 데 도움이되며, 머리침의 탈락을 줄여주고 손발톱의험하고 피분 반소로 도와줍니다. 또한 에너지 대사에 도움이되므로피퍼을 쫄못에병하지 않도록도와줍니다. 현대인들이 자주 부족을 하는 비오틴은 식후 먹으면 더욱 더 효과가 좋다고 알려져 있습니다.


[탄력 챙기는 뷰티 비오틴]

1. 비오틴은 무엇이고 어디에서 발견되나요?
비오틴은 비타민 B7로도 알려져 있으며, 주로 식품과 영양제에서 발견됩니다. 육류, 생선, 난류, 견과류, 채소와 같은 다양한 식품에 함유되어 있습니다.

2. 비오틴의 주요 기능은 무엇인가요?
비오틴은 우리 몸의 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 중요한 역할을 합니다. 또한 피부, 모발, 손톱 등 피부 건강에도 도움을 줍니다.

3. 비오틴 결핍 증상은 무엇인가요?
비오틴 결핍 시 피부염, 모발 손상, 심한 피로감, 근육통, 손톱의 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 비오틴을 과다 섭취하면 어떤 부작용이 있나요?
일반적으로 비오틴은 체내에 축적되지 않고 쉽게 배설되기 때문에 과다 섭취에 따른 부작용은 드물지만, 피부 발진, 소화 문제, 신경 손상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 비오틴을 섭취하기 위해 주의해야 할 사항은 있나요?
일반적으로 비오틴은 안전하게 섭취할 수 있지만, 임신 중이거나 알레르기 반응이 있는 경우 의사와 상담해야 합니다. 또한 과도한 섭취는 부작용을 유발할 수 있으므로 권장 섭취량을 준수해야 합니다.


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